Jeffrey Jones is een Posture Awareness Trainer en eigenaar van Motion-works, een innovatief bedrijf dat zich specialiseert in welzijn en ergonomie op de werkplek.
Naast zit- en bewegingsdocent is Jeffrey ook fitness trainer en masseur. Zijn bewustwordingstrainingen zijn gebaseerd op de Feldenkrais Methode®. En zijn erop gericht ons vermogen om te luisteren naar de behoeften van ons eigen lichaam te vergroten, met name op de drukke, moderne werkplek.
sit well – stand better – breathe always
Jeffrey kwam in 1992 vanuit het Verenigd Koninkrijk naar Nederland en woont en werkt hier sindsdien. Hij brengt zijn vrije tijd door met wandelen in de Veluwse bossen en af en toe in bomen klimmen.
Jeffrey is de officiële distributeur van QOR360 stoelen in Nederland. Voor meer informatie over Posture Awareness Training en de trainingen die Jeffrey geeft, bezoek motion-works.nl.
SIT BETTER, LIVE BETTER.
We zitten meer dan we denken – gemiddeld bijna 10 uur per dag . Voor 80% van ons betekent dat rugpijn; maar voor ons allemaal betekent de hele dag zitten een slechtere gezondheid. Zitten is inherent aan ons leven, maar hoe we zitten, kunnen we veranderen.
Bij QOR360 geloven we dat beter zitten leidt tot een beter leven. Actief zitten draait niet alleen om comfort, maar ook om gezondheid op de lange termijn. Door je lichaam in beweging te houden, kan actief zitten rugpijn verminderen, je stofwisseling stimuleren en je algehele welzijn verbeteren.
Als zitten geen pijn meer doet, wordt het leven aangenamer.
HOE ZIJN WE HIERTOE GEKOMEN?
Na 30 jaar als chirurg stapte Dr. Osler over naar een onderzoekscarrière en verruilde hij de operatiekamer voor lange uren achter een bureau. Net als miljoenen anderen ondervond hij dat conventionele stoelen hem constant rugpijn bezorgden. Hij probeerde elke stoel die hij kon vinden, maar geen enkele ondersteunde de beweging die zijn lichaam nodig had.
Zijn oplossing? Een betere manier van zitten bedenken.
Maak kennis met Dr. Turner Osler
Turner is de CEO en oprichter van QOR360. Dr. Osler is een academisch traumachirurg en inmiddels onderzoeker-epidemioloog. Hij heeft meer dan 300 peer-reviewed medische artikelen en boekhoofdstukken gepubliceerd. Als arts, heeft Dr. Osler het grootste deel van zijn leven te kampen heeft gehad met de tirannie van conventionele stoelen. Dit leidde hem tot een zoektocht naar een gezondere manier van zitten en tot de ontwikkeling van de Eccentric Bicylinder, een vorm die centraal staat in de ergonomische, gezonde en actieve zit producten van QOR360.
Klik op afspelen om te kijken
WAT MAAKT DE QOR360 ANDERS
Verwacht meer van uw stoel.
QOR360-stoelen zijn niet alleen ontworpen voor comfort, maar ook voor gezondheid.
Onze gepatenteerde RedRocker™-technologie houdt je lichaam in beweging en helpt je om:
- Je core te activeren en je houding te verbeteren
- Rugpijn te verminderen door natuurlijke beweging en uitlijning te bevorderen
- Rugpijn te verminderen door natuurlijke beweging en uitlijning te bevorderen
- Je metabolisme te stimuleren en tot 15% meer calorieën te verbranden dan bij statisch zitten
- Van zitten een actieve, gezonde ervaring te maken
Het is tijd om te stoppen met stilzitten en beter te gaan zitten.
Waarom zitten slecht voor je is
Even zitten kan ons helpen herstellen van stress of van een inspanning. Maar onze huidige levensstijl zorgt ervoor dat we veel meer zitten dan bewegen. Zijn onze lichamen gebouwd voor zo'n sedentair bestaan? Murat Dalkılıç onderzoekt de verborgen risico's van zitten. Les van Murat Dalkılıç, animatie door Oxbow Creative.
Klik op Afspelen-
BOST0N GLOBE
Het is een heel ander soort stoel, uitgevonden door een voormalig chirurg.
Voormalig chirurg Turner Osler probeert de wereld te redden van de traditionele stoel door een ontwerp te creëren van een actieve stoel die meer aanvoelt als lopen dan als zitten. — Billy Backer
8 min. Lezen -
MEDIUM.COM
Je bureaustoel doet je pijn
Maar vergeet ook sta-bureaus. Probeer 'actief zitten', aldus een traumachirurg die zitziekte wil genezen. — Ashley Abramson
10 min. Lezen -
WALL STREET JOURNAL
Vaarwel, rugpijn? Deze bureaustoel is ontworpen door een traumachirurg
Al tientallen jaren proberen Amerikaanse werknemers trendy bureaustoelen in de hoop de pijn van het zitten te verlichten. Is de nieuwe 'Active Stool' de juiste keuze? — Magdalena Puniewska
5 min. lezen